Podés ofrecerle un vaso desde los 6 meses, cuando empieza a comer, y la idea es que deje la mamadera entre los 12 y los 18 meses, según la Academia Americana de Pediatría. Para aprender a sorber, los organismos de salud prefieren el vaso abierto o uno sin válvula.
- 6 meses: sorbos de agua en un vaso chico, con tu ayuda.
- Entre los 6 y los 12 meses: vaso con pajita o de flujo libre en las comidas.
- Del año en adelante: todas las tomas del día en vaso, y la de la noche al final.
El vaso también sirve para darle leche extraída cuando no estás: no hace falta pasar por la mamadera. La lactancia se recomienda en forma exclusiva hasta los 6 meses y, junto con otros alimentos, hasta los 2 años o más. ¿Dudas? Llamá gratis al 0800-222-1002, opción 7.
Fuentes: Ministerio de Salud de la Nación · 0800 Salud Responde¿Cuándo empezar la transición del biberón al vaso?
El momento de ofrecer el primer vaso es alrededor de los 6 meses, cuando tu bebé empieza a comer otros alimentos. Así lo recomiendan la Academia Americana de Pediatría (AAP) y el NHS británico. El Ministerio de Salud de la Nación agrega que el agua se ofrece con una cucharita o un vaso pequeño, nunca con mamadera.
No se trata de sacar la mamadera de un día para el otro: el vaso entra como una opción más en las comidas. La AAP propone completar la transición entre los 12 y los 18 meses, y el NHS desalienta la mamadera desde el año.
Fuentes: AAP, cómo dejar el biberón · AAP, bebidas de 0 a 5 años · Ministerio de Salud
¿Por qué no estirar la mamadera? La razón con más respaldo son los dientes: la AAP explica que la caries de biberón aparece cuando los dientes están todo el tiempo en contacto con leche, sobre todo si se duerme tomando. Además, usar el vaso le da práctica para agarrar, llevarse algo a la boca y tomar a su ritmo.
Tipos de vasos para bebé: cuál elegir según la edad
Hay seis tipos de vasos para bebé y se diferencian por cómo sale el líquido: por el borde, por una pajita o por una boquilla. La edad de la tabla es la que indica el fabricante en el envase de cada uno; el botón te lleva a un ejemplo con stock.
| Tipo de vaso | Cómo toma | Desde (según el envase) | A tener en cuenta | |
|---|---|---|---|---|
| Abierto o de borde | Sorbe del borde, como un adulto | 6 meses, con tu ayuda; los de tapa con borde, desde 12 meses | Es el que prefieren los organismos de salud. Al principio se derrama. | Ver vaso de borde |
| Con pajita (sorbete) | Sorbe por una pajita | 8 a 9 meses | Derrama menos. Los de pajita con peso toman aunque el vaso esté inclinado. | Ver vaso con sorbete |
| 360° | Toma de cualquier parte del borde | 8 a 12 meses | No se derrama porque tiene una válvula, y por eso hay que succionar un poco. | Ver vaso 360° |
| Con boquilla blanda | Toma por una boquilla de silicona | 6 meses (algunos, desde 4) | Es lo más parecido a la mamadera: sirve de puente, pero no enseña a sorber. | Ver vaso con boquilla |
| Con boquilla semirrígida | Toma por un pico más firme | 6 meses | Aguanta mejor los primeros dientes. Suele tener válvula antiderrame. | Ver vaso semirrígido |
| Botella con pico o pajita | Pico o pajita con tapa | 9 a 12 meses | Para salir: cierra y va en la mochila. | Ver botella |
Edades: las del envase de cada fabricante. Preferencia por el vaso abierto o sin válvula: NHS.
Muchas familias combinan dos: uno abierto o con pajita para las comidas en casa y uno que no se derrame para salir. Todos los tipos están en la categoría de vasos para bebé, y podés filtrar los vasos antiderrame.
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¿Cuál es el mejor vaso según los especialistas?
Para aprender a tomar, el vaso que recomiendan los organismos de salud es el abierto o uno de flujo libre, sin válvula. El NHS explica que así el bebé aprende a sorber en lugar de succionar, y que es mejor para los dientes.
La AAP propone algo práctico: usar los vasos para sorber (con tapa) mientras aprende y pasar al vaso abierto cerca de los 2 años. Lo importante es que el vaso esté en las comidas, no que tome de él todo el día.
- Vaso abierto: el que más enseña. En casa y con tu ayuda.
- Vaso con pajita: buen segundo paso, derrama poco y no tiene válvula en la mayoría de los modelos.
- 360° y vasos con válvula antiderrame: prácticos para salir, pero para que salga el líquido el bebé tiene que succionar.
- Boquilla blanda: útil si rechaza todo lo demás, como puente desde la mamadera.
«Usar un vaso abierto o un vaso de flujo libre sin válvula ayuda a que tu bebé aprenda a sorber y es mejor para sus dientes.»
Fuente: NHS, Drinks and cups for babies and young children (traducción nuestra)Transición del biberón al vaso paso a paso
La clave es ir de a poco: primero el vaso entra en las comidas, después reemplaza una toma por vez y la mamadera de la noche queda para el final. Los meses son orientativos; cada bebé tiene su ritmo.
- 6 meses: el vaso aparece en la mesaOfrecele unos sorbos de agua en un vaso chico mientras come. Sostenelo vos y dejá que lo explore: si se le cae la mitad, es parte del aprendizaje.
- 8 a 9 meses: sumá la pajitaSi te ayuda, mostrale el mecanismo: tapá la pajita con el dedo, llevala a su boca y soltá para que suba un poco de líquido.
- 9 a 10 meses: una toma en vasoElegí la toma del día que menos le cuesta (suele ser la del almuerzo) y ofrecé la leche en vaso. Si la rechaza, no insistas ese día y volvé a ofrecer al siguiente.
- 12 meses: el día, todo en vasoPasá de a una las tomas diurnas al vaso. La AAP sugiere ofrecerlo sobre todo en las comidas, no para tomar todo el día.
- 12 a 18 meses: la mamadera de la nocheEs la más difícil porque es parte de la rutina de sueño. Reemplazala por otro ritual: un cuento, una canción o un abrazo. No lo dejes dormir con la mamadera, por los dientes.
- 18 meses: la transición está completaSi avanzó a su ritmo, ya toma todo en vaso. Si todavía no, no te alarmes, pero es momento de terminar el cambio con tu pediatra.
Fuente de las edades: AAP, cómo dejar el biberón.
Qué líquidos ofrecer en cada etapa
De los 6 a los 12 meses, la bebida para acompañar las comidas es el agua segura, y la leche sigue siendo la principal. La tabla resume qué ofrecer y en qué.
| Edad | Qué ofrecer | En qué |
|---|---|---|
| 6 a 12 meses | Agua segura en las comidas: de media a una taza por día, según la AAP. La teta sigue primero. | Vaso chico, con pajita o cucharita. Nunca agua en mamadera. |
| 12 a 18 meses | Agua y leche | Vaso; la mamadera, saliendo |
| 18 meses en adelante | Agua y leche | Solo vaso |
Fuentes: Ministerio de Salud · AAP. Si no sabés si el agua es potable, el Ministerio indica hervirla entre 2 y 3 minutos y dejarla enfriar tapada.
Sobre los jugos: la AAP dice que los menores de 1 año no deben tomar jugo y que entre los 2 y los 3 años no pasen de 4 onzas por día (unos 120 ml). Si lo ofrecés, que sea en vaso y en las comidas, nunca en mamadera.
Tips para una transición sin estrés
Lo que más ayuda es la constancia: el vaso en cada comida, sin presionar y sin sacar la mamadera de golpe.
Dejá que elija su vaso
Un color o un personaje que le guste hace que sienta el vaso como propio. Si tiene asas, lo agarra solo antes.
Empezá con agua
Si se derrama agua, no pasa nada. Cuando domine el vaso, pasá a la leche.
No saques la mamadera de golpe
Para muchos chicos la mamadera también es consuelo. Empezá por las tomas con menos apego (las del mediodía) y dejá la de la noche para el final.
Dá el ejemplo
Aprenden por imitación: si te ven tomar de un vaso en la mesa, van a querer hacer lo mismo. Un brindis con vasitos lo vuelve un juego.
Que todos hagan lo mismo
La AAP recomienda contarles el plan a los abuelos, al jardín y a quien lo cuide, para que nadie le devuelva la mamadera en las tomas que ya pasaron al vaso.
Paciencia: puede llevar semanas
Algunos agarran el vaso enseguida y otros lo tiran al piso. Es normal. Si tu hijo tiene una enfermedad crónica o un retraso en el desarrollo, consultá el plan con tu pediatra.
¿Por qué no conviene prolongar el biberón?
El motivo principal son los dientes: tomar leche de la mamadera durante mucho tiempo, y sobre todo dormirse con ella, aumenta el riesgo de caries de la primera infancia.
Caries de biberón
Pasa cuando los dientes quedan en contacto con leche o con jugo por mucho tiempo. De noche se produce menos saliva y el líquido queda en la boca. Por eso la AAP pide no acostarlo con la mamadera y ofrecer agua como bebida entre comidas.
Tomar en las comidas
La AAP sugiere ofrecer el vaso sobre todo con las comidas y no dejarlo tomando todo el día. Cuánta leche necesita tu hijo según su edad te lo dice el pediatra.
Autonomía
Agarrar el vaso, llevarlo a la boca y apoyarlo es práctica de coordinación todos los días, y le da la sensación de hacerlo solo.
Productos esenciales para la alimentación autónoma
La transición al vaso suele coincidir con el comienzo de la comida, y lo que más ayuda en esa etapa es un plato que no se vuelque, una cuchara blanda y un babero con bolsillo. Para saber cómo empezar con los alimentos, mirá nuestra guía de alimentación complementaria.
| Producto | Para qué sirve | |
|---|---|---|
| Vasos | Pasar de la mamadera al vaso | Ver vasos |
| Platos y bowls con sopapa | Se pegan a la mesa y no se vuelcan | Ver platos |
| Cubiertos | Cucharas blandas y cubiertos para manos chicas | Ver cubiertos |
| Baberos con bolsillo | Atajan la comida y el líquido que se cae | Ver baberos |
| Sets de alimentación | Plato, vaso y cuchara que combinan | Ver sets |
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Preguntas frecuentes sobre la transición del biberón al vaso
¿A qué edad se deja la mamadera?
La Academia Americana de Pediatría recomienda completar la transición entre los 12 y los 18 meses, y el NHS británico desalienta la mamadera desde el año. Si tu hijo tiene más de 18 meses y todavía la usa, no te alarmes: empezá a reemplazar las tomas de a una, dejando la de la noche para el final.
¿Qué vaso es mejor para un bebé de 6 meses?
Un vaso chico abierto, que sostenés vos, con unos sorbos de agua en las comidas. Es lo que recomiendan el NHS y el Ministerio de Salud. Si querés algo que derrame menos, uno con pajita o de flujo libre sin válvula es el paso siguiente.
¿Puedo pasar directo al vaso abierto sin un vaso entrenador?
Sí. El vaso abierto se puede ofrecer desde los 6 meses con ayuda de un adulto y no hace falta pasar por vasos intermedios. Empezá con muy poca agua y sostené el vaso mientras aprende. Los vasos con tapa son prácticos para salir.
¿Qué hago si mi bebé rechaza el vaso?
No lo fuerces. Probá otro tipo (con pajita, de borde o con boquilla), porque a veces rechaza el formato y no el vaso. Dejá que juegue con el vaso vacío y seguí ofreciéndolo en cada comida: algunos chicos tardan semanas.
¿Los vasos 360° son recomendables?
Son prácticos porque no se derraman, pero lo logran con una válvula, y para que salga el líquido el bebé tiene que succionar. El NHS prefiere el vaso abierto o de flujo libre sin válvula para aprender a sorber. Un 360° sirve para salir; en casa, mejor el abierto o el de pajita.
¿Los vasos antiderrame con válvula son malos?
No son malos, pero no enseñan a sorber: con la válvula el bebé succiona, como con la mamadera. Usalos para salir y priorizá el vaso abierto o el de pajita en las comidas.
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Si todavía usás mamadera, las tenés en la categoría de mamaderas.
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